Endorfina

 

Treinamento para purificar o egoísmo

 

O ser humano precisa treinar a se tornar uma pessoa alegre. A alegria muda a atmosfera imaterial de um ambiente. Quando nos tornamos pessoas alegres, o nosso organismo naturalmente produz uma substância chamada de Endorfina. Ela tem a função de nos deixa alegre e feliz. Mas, para treinarmos a criar Endorfina no nosso organismo vou indicar algumas práticas para ajudá-lo a vencer o egoísmo: "Não devemos julgar os atos alheios, não podemos ser odiado pelos nossos atos, não podemos nos irritar por qualquer coisa, sejamos pessoas bondosas com o próximo, sejamos cortês principalmente com criança e idosos, treino a ser humilda aprendendo com aquele que sabe, vença o seu próprio mal controlando as suas fraquezas e usar o bom senso em problemas complicados". Não é fácil ser alegre? Muito sucesso no seu treinamento! Não desista na primeira tentativa.

 

Paulo Sergio Monteiro Garcia.